3…2…1…
Der Externe Load lässt sich am Besten als Überwachungsparameter beschreiben. Durch objektive Messungen von Sprints und maximalen Wiederholungen verschiedener Leistungen kann eine maximale Auslastung des Sportlers, der Sportlerin gemessen werden. Die Parameter sind speziell nach dem Kriterium der objektiven Auswertbarkeit ausgewählt.
Max. Geschwindigkeit
Die Erfassung der maximalen Geschwindigkeit hilft, abzuschätzen ob die Spielerin oder der Spieler im Laufe einer Einheit mindestens ein Mal maximal gesprintet ist. Dies ist wichtig, um Muskelverletzungen an Wettkampftagen vorzubeugen.
Parameter
Für eine optimale Belastungssteuerung ist es ratsam, objektive Parameter zu erfassen, die Aufschluss über die Intensität des betrachteten Events geben. Die Erfassung der hier aufgeführten Parameter ist eine Möglichkeit.
